ਸਮਾਂਬੱਧ ਅਭਿਆਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵਿਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ 40 ਤੋਂ 50 ਮਿੰਟ।
- ਹਰੇਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕੰਮ ਦੀ ਤਿੰਨ ਚਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ: ਉਦੇਸ਼, ਵੇਰਵੇ, ਸਮਾਪਤੀ।
- ਹਰ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਨੈਕਟਰ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਜਾਂ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ।
- ਮਖੌਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਾਕ ਮੁੜ ਲਿਖੋ ਜਿੱਥੇ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਅਸਪਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ।