समयबद्ध अभ्यास मार्गदर्शन
सख्त लेकिन मैत्रीपूर्ण टाइमर के साथ 30 से 40 मिनट।
- प्रत्येक प्रतिक्रिया को एक स्पष्ट व्यावहारिक लक्ष्य से बांध कर रखें।
- प्रत्येक बोध संकेत में एक समय, स्थान या क्रिया शब्द को रेखांकित करें।
- मॉक के बाद, बिना नोट्स के एक बार अपनी मौखिक शुरुआत दोहराएं।